Wie oft sollte ich die Aufgaben üben?

Der Gehirntrainer erstellt Ihnen für jeden Tag eine kurze Trainingseinheit. Wenn Sie Ihre Trainingseinheiten regelmäßig (am besten täglich) absolvieren, erreichen Sie so langfristig ein abwechslungsreiches Training Ihrer verschiedenen Gehirnfunktionen.

Wenn Sie bestimmte Aufgaben oder Gehirnfunktionen besonders intensiv üben möchten, können Sie dies über den Punkt "Archiv" unter "Aufgaben" jederzeit tun. Wir empfehlen Ihnen jedoch, nicht länger als 90 Minuten pro Tag zu trainieren. Ein kurzes, abwechslungsreiches Training, das über einen längeren Zeitraum regelmäßig durchgehalten wird, ist effektiver zu Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit als lange, einseitige und unregelmäßige Trainingseinheiten.